Anxeluza- Журнал, 16 мар 17

Параметры Пользователя Anxeluza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2017

66 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2017:

1078 ккал

Жир: 30,09г | Белк: 83,98г | Углев: 119,81г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Fresa, DIA Néctar de Melocotón, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas. Обед: DIA Picos Integrales, DIA Atún Claro al Natural, Ajo, DIA Aceite de Oliva Virgen Extra, Fresca Coliflor. Ужин: DIA Bebida de Avena, Herbalife Cookies & Cream. Перекус/Другое: DIA Bebida de Avena, Bimbo Pan Tostado Integral, DIA Picos Integrales, DIA Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Fiambre de Pechuga de Pavo, Eroski Espárragos Blancos, Cebollin, Tomates Rojos, Biográ Salchichas de Tofu Frankfurt. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anxeluza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anxeluza- Журнал, 16 мар 17

Оставить свой Комментарий

Anxeluza-Изменение Веса