thiagosantosts7- Журнал, 16 мар 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2017

84,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2017:

2906 ккал

Жир: 67,04г | Белк: 193,21г | Углев: 378,51г. Завтрак: Pão Francês, Peito de Frango Cozido (Thiago), Abóbora. Обед: Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg White, Egg. Ужин: Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Abóbora. Перекус/Другое: Clara de Ovo, Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 16 мар 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса