Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
correoelena
Журнал
16 мар 17
correoelena- Журнал, 16 мар 17
Параметры Пользователя correoelena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2017
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2017:
1055 ккал
Жир: 21,48г | Белк: 64,79г | Углев: 157,67г.
Завтрак:
Hacendado Salvado de Avena, DIA Pasas Sultanas, Semillas de Lino, DIA Nueces Peladas, Kefir, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Papaya.
Обед:
Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Quinoa (Cocida), Pimiento Rojo.
Ужин:
Cebollas, Hacendado Atún Claro al Natural, Espinacas.
Перекус/Другое:
Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Manzana Roja.
подробнее ...
1929 ккал
Упражнение:
Ciclismo indor - 1 час, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
correoelena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю