Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
16 мар 17
adamsmitheng3- Журнал, 16 мар 17
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2017
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2017:
2101 ккал
Жир: 103,35г | Белк: 147,56г | Углев: 142,75г.
Завтрак:
Sun Grown Cashew Nuts, Honey, frozen berries, natural yog, Crunchy Organic Peanut Butter, Impact Whey Protein (25g), Oats, banana, peanut butter, Milk (Whole Milk).
Обед:
John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Feta Cheese.
Ужин:
Heinz Tomato Ketchup, Sainsbury's Cheddar Cheese, Boiled Egg.
Перекус/Другое:
Sun Grown Cashew Nuts, Apples, MyProtein Impact Whey Protein (25g).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю