|
Tatsächlich ... hihihihi 😈
|
66,6 кг
Потеряно до сих пор: 55,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2661 ккал
|
Жир: 97,94г | Белк: 159,55г | Углев: 279,67г.
Завтрак: Entremont Comte, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Harry Das Volle Korn Katen. Обед: Gemischte Blattsalate, Olivenöl, Essig, Tomaten, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Barilla Fusilli. Ужин: Rapso 100% Reines Rapsöl, Essig, Gurke (mit Schale), Leinöl, Aldi Magerquark, Kartoffeln, Purland Roastbeef/Rumpsteak. Перекус/Другое: Guylian Meeresfrüchte, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Banane, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Ei, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ja! Gemahlene Mandeln, Äpfel, Banane, Bahlsen Café-Gebäck, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Mineralwasser, Kaffee, Rio D'oro Orangen Saft, Alpro Hafermilch, Teekanne Indischer Chai Classic. подробнее ...
|
|
2492 ккал
|
Упражнение:
Laufen - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 9 часа и 57 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
tolles Ergebnisse, guten Morgen 🙃
16 мар 17 написано членом: pmb0815
|
Na also! 😃 Zawusch erfolgreich! 😃 🍀 👏 👍
16 мар 17 написано членом: Everlost
|
Wuhuuuuuu da wo es hingehört! Böse Sache! :-)
16 мар 17 написано членом: marcothebrain
|
YEAH!!!! The number of the beast!!! Sehr gut!!
16 мар 17 написано членом: LillyMunster82
|
Mist, ich habe nicht geschafft. Aber dir Glückwunsch! Da kann man ne Weile bleiben.
16 мар 17 написано членом: Melodiepond
|
Super der Sommer kann kommen;-)
16 мар 17 написано членом: Harry Losch
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Cocktailnase-Изменение Веса
|
