alenavinya8- Журнал, 16 мар 17

Параметры Пользователя alenavinya8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2017

53,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2017:

1371 ккал

Жир: 48,19г | Белк: 33,97г | Углев: 210,37г. Завтрак: ВкусВилл Сендвич Ролл с Овощами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Рис с Овощами. Ужин: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Перекус/Другое: Русский Гематоген Гематоген с Семечками, Смешанные Орехи, Компот из Сухофруктов, Овсяное Печенье Домашнее, Чай с Сахаром, ВкусВилл Сендвич Ролл с Овощами. подробнее ...

1577 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenavinya8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenavinya8- Журнал, 16 мар 17

Оставить свой Комментарий

alenavinya8-Изменение Веса