Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Officially39
Журнал
15 мар 17
Officially39- Журнал, 15 мар 17
Параметры Пользователя Officially39
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2017
104,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2017:
1312 ккал
Жир: 85,16г | Белк: 105,46г | Углев: 33,74г.
Завтрак:
Strawberries.
Обед:
Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Spinach, Green Peas (Frozen), Publix Sharp Cheddar Cheese Slices.
Ужин:
Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Spinach, Green Peas (Frozen).
Перекус/Другое:
Raspberries, Strawberries.
подробнее ...
2706 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Officially39-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю