Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2017
|
74,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1480 ккал
|
Жир: 65,96г | Белк: 87,14г | Углев: 138,67г.
Завтрак: Skyr Smoothie - Strawberry (B'More Organic). Обед: B'More Organic Skyr Smoothie - Strawberry (B'More Organic), Strawberries, Raspberries, Blueberries, Simple Truth Organic Yellow Mustard (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic Tomato Ketchup, Beef Steak, Hain Lite Safflower Mayonnaise, Homemade Wheat Bread. Ужин: Florida Crystals Organic Cane Sugar, Kroger unsalted peanuts, Butter (Salted), Avocado, Organic Valley Hazelnut Organic Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Florida Crystals Organic Cane Sugar, Kroger unsalted peanuts, Butter (Salted), Frozen Sliced Peaches, Basil, Simple Truth Diced Tomatoes (Simple Truth Organic), Honey, Monari Federzoni Balsamic Vinegar, Garlic, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Onions, Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Great Value Large Curd Cottage Cheese, Egg, Butter (Salted), Annie's Homegrown Organic Chocolate Chip Cookie Mix (Annie's Homegrown), Bananas. подробнее ...
|
Потеряно 9,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
