Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon.D
Журнал
06 фев 12
Jon.D- Журнал, 06 фев 12
Параметры Пользователя Jon.D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2012
105,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2012:
1657 ккал
Жир: 104,87г | Белк: 56,47г | Углев: 145,63г.
Завтрак:
coffee, sugar, light cream.
Обед:
Gala Apples, Chicken or Turkey Salad, 100% Whole Wheat Bread.
Ужин:
Premium Bacon Ranch Salad with Crispy Chicken, Newman's Own Ranch Dressing.
Перекус/Другое:
Walnuts, Chocolate Chips.
подробнее ...
3024 ккал
Упражнение:
elliptical - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon.D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю