Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
19yasja
Журнал
11 мар 17
19yasja- Журнал, 11 мар 17
Параметры Пользователя 19yasja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2017
71 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2017:
926 ккал
Жир: 46,23г | Белк: 67,78г | Углев: 58,02г.
Завтрак:
Лента Свекла с Чесноком, Котлета Куриная, Увелка Ячневая Каша на Воде.
Обед:
Борщ с Курицей, Лента Свекла с Чесноком.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Лента Свекла с Чесноком, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Княгинино Кефир 3,2%, Куриный Бульон, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
1768 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 6 минуты, Уборка Пылесосом - 20 минуты, Спать - 9 часа и 34 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
19yasja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю