19yasja- Журнал, 11 мар 17

Параметры Пользователя 19yasja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2017

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2017:

926 ккал

Жир: 46,23г | Белк: 67,78г | Углев: 58,02г. Завтрак: Лента Свекла с Чесноком, Котлета Куриная, Увелка Ячневая Каша на Воде. Обед: Борщ с Курицей, Лента Свекла с Чесноком. Ужин: Огурец (с Кожурой), Лента Свекла с Чесноком, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Княгинино Кефир 3,2%, Куриный Бульон, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 6 минуты, Уборка Пылесосом - 20 минуты, Спать - 9 часа и 34 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

19yasja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

19yasja- Журнал, 11 мар 17

Оставить свой Комментарий

19yasja-Изменение Веса