anitairun- Журнал, 15 мар 17

Параметры Пользователя anitairun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bueno, hoy comienzo de nuevo. La llegada del sol sin bochorno me ha dado ánimos. Suerte 🍀 a tod@s. 😘😘

75 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2017:

366 ккал

Жир: 8,26г | Белк: 25,09г | Углев: 47,31г. Завтрак: Café con Leche Semi Descremada. Перекус/Другое: Café Cortado, Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anitairun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anitairun- Журнал, 15 мар 17

Оставить свой Комментарий

anitairun-Изменение Веса