ElenkaN- Журнал, 15 мар 17

Параметры Пользователя ElenkaN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2017

59,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2017:

846 ккал

Жир: 34,01г | Белк: 38,83г | Углев: 100,05г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". Обед: Помидоры, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Масле. Ужин: Valio Йогурт с Клубникой. Перекус/Другое: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мандарины (Консервированные с Соком), Магнит Банан, Магнит Банан, Almette Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные. подробнее ...

1573 ккал

Упражнение: велотренажер - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenkaN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenkaN- Журнал, 15 мар 17

Оставить свой Комментарий

ElenkaN-Изменение Веса