thiagosantosts7- Журнал, 15 мар 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2017

85 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2017:

2932 ккал

Жир: 66,83г | Белк: 189,86г | Углев: 389,30г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), Pão Francês, Abóbora, Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg White, Egg. Ужин: Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg White, Egg. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 15 мар 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса