amigo01012003- Журнал, 15 мар 17

Параметры Пользователя amigo01012003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2017

91,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2017:

974 ккал

Жир: 52,56г | Белк: 85,73г | Углев: 32,43г. Завтрак: Gekochtes Ei, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Tomate & Frischem Basilikum, Aldi Abendbrot Eiweisbrot. Обед: Zwiebeln, Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Schweine-Fleisch-Spieße, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. подробнее ...

2707 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amigo01012003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amigo01012003- Журнал, 15 мар 17

Оставить свой Комментарий

amigo01012003-Изменение Веса