inswenka- Журнал, 15 мар 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2017

75,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2017:

1045 ккал

Жир: 51,77г | Белк: 48,86г | Углев: 109,14г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Яблоко Айдаред, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Каша. Обед: Сыр Российский, Чай, Куриная Печень, Тефтели с Рисом. Перекус/Другое: Яблоко Айдаред, Растворимый Кофе (из Порошка), Сергос Сыровяленая Колбаса Шварцвальдская, Капуста Тушеная. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Йога - 36 минуты, Curves - 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 15 мар 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса