Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tranzitamrita
Журнал
15 мар 17
tranzitamrita- Журнал, 15 мар 17
Параметры Пользователя tranzitamrita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2017
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2017:
1344 ккал
Жир: 43,11г | Белк: 133,23г | Углев: 97,89г.
Завтрак:
Конфеты из Молочного Шоколада, Борщ Украинский.
Обед:
Провит Смесь Овощей по Мексикански, Рыба на Пару, Творог 5%.
Ужин:
Рыба Вареная.
Перекус/Другое:
Хлебец.
подробнее ...
2449 ккал
Упражнение:
Кардио - 20 минуты, Пресс - 20 минуты, Силовая Тренировка - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tranzitamrita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю