AllaFSlim- Журнал, 15 мар 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2017

73,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2017:

2262 ккал

Жир: 91,68г | Белк: 73,03г | Углев: 294,29г. Завтрак: Молоко (Полностью Обезжиренное), Nestle Cini Minis, Финик. Обед: Печеное Яблоко, Prime Star Салат с Лососем в Соусе Терияки, Prime Star Уха с Полбой. Ужин: Банан, Апельсин, Сыр Пармезан (Твердый), Хамон, Медовик. Перекус/Другое: Славянка Золотой Степ, Легко Салат с Тунцом, Изюм, Грецкие Орехи, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 15 мар 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса