galya8996- Журнал, 15 мар 17

Параметры Пользователя galya8996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2017

73,3 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2017:

1080 ккал

Жир: 35,16г | Белк: 75,33г | Углев: 110,08г. Завтрак: XXL Power Protein Bar Cocos, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Обед: Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриная Грудка Отварная, Рис с Овощами. Ужин: XXL Power Protein Bar Cocos. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galya8996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galya8996- Журнал, 15 мар 17

Оставить свой Комментарий

galya8996-Изменение Веса