Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
galya8996
Журнал
15 мар 17
galya8996- Журнал, 15 мар 17
Параметры Пользователя galya8996
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2017
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2017:
1080 ккал
Жир: 35,16г | Белк: 75,33г | Углев: 110,08г.
Завтрак:
XXL Power Protein Bar Cocos, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная).
Обед:
Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриная Грудка Отварная, Рис с Овощами.
Ужин:
XXL Power Protein Bar Cocos.
подробнее ...
2027 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 22 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
galya8996-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю