Natutusik- Журнал, 15 мар 17

Параметры Пользователя Natutusik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2017

93,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2017:

2063 ккал

Жир: 70,11г | Белк: 150,80г | Углев: 213,88г. Завтрак: Каждый День Икра из Кабачков, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Каждый День Икра из Кабачков, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Домик в деревне Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Изюм (без Косточек), Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Шпинат, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natutusik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natutusik- Журнал, 15 мар 17

Оставить свой Комментарий

Natutusik-Изменение Веса