gerauds- Журнал, 06 фев 12

Параметры Пользователя gerauds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2012

120,1 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2012:

2253 ккал

Жир: 101,94г | Белк: 77,83г | Углев: 261,34г. Завтрак: Butter (Salted), Sandwich Potato Bread, Cream of Wheat (2 1/2 minute). Обед: french fries, bread stick, ranch, egg, raisins, salad. Ужин: McDouble. подробнее ...

3891 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 21 минуты, Стоять - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 8 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gerauds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gerauds- Журнал, 06 фев 12

Оставить свой Комментарий

gerauds-Изменение Веса