Annasteish- Журнал, 15 мар 17

Параметры Пользователя Annasteish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2017

63,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2017:

2126 ккал

Жир: 94,79г | Белк: 63,69г | Углев: 264,98г. Завтрак: Гречка Вареная, Простоквашино Молоко 3,2%. Обед: Гречка Вареная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Красная Цена Фундук Жареный. Ужин: Хлебный Дом Батон Нарезной, Малиновое Варенье, Курица Вареная, Творог (Полностью Обезжиренный), Красное Яблоко, Фундук, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: Чтение - 45 минуты, Учеба - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annasteish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annasteish- Журнал, 15 мар 17

Оставить свой Комментарий

Annasteish-Изменение Веса