Tefa05- Журнал, 14 мар 17

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2017

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2017:

1275 ккал

Жир: 38,77г | Белк: 61,14г | Углев: 166,74г. Завтрак: Plátano Maduro, Kellogg's Zucaritas, Colun Yogurt Batido, Galletas Saltinas, Huevo Revuelto. Обед: Gelatina, Arroz Blanco, Zanahoria, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Перекус/Другое: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Mantequilla, Noel Saltín Noel Tradicional. подробнее ...

1615 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 14 мар 17

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса