Gabi Tisato- Журнал, 14 мар 17

Параметры Пользователя Gabi Tisato | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2017

66,3 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2017:

749 ккал

Жир: 49,23г | Белк: 48,33г | Углев: 28,96г. Завтрак: Banana Prata. Обед: Repolho, Cenouras, Tomates, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Ужин: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Chá (Infusão), Trident Chiclete. подробнее ...

2450 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabi Tisato-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabi Tisato- Журнал, 14 мар 17

Оставить свой Комментарий

Gabi Tisato-Изменение Веса