Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lianepeek
Журнал
14 мар 17
lianepeek- Журнал, 14 мар 17
Параметры Пользователя lianepeek
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2017
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2017:
924 ккал
Жир: 24,65г | Белк: 22,40г | Углев: 76,96г.
Завтрак:
Coffee, Fuji Apples.
Обед:
Strawberries, Red Star Nutritional Yeast Vegetarian Support Formula, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Michael Angelo's Eggplant Parmesan.
Ужин:
Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Spanakopita.
Перекус/Другое:
Bragg Liquid Aminos, Don Lee Farms Veggie Bites.
подробнее ...
2160 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lianepeek-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю