Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2017
|
85,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 17,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1262 ккал
|
Жир: 23,75г | Белк: 50,42г | Углев: 195,83г.
Завтрак: Puffed Wheat Cereal (Presweetened), Hovis Crumpets, Anchor Butter. Обед: Pears, Tomatoes, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Mixed Salad Greens. Ужин: Potato (Flesh and Skin, without Salt, Baked), Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beetroot, Oranges, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Bananas, Decaffeinated Tea Unsweetened, Tea (Brewed, Decaffeinated), Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Grated Cheddar Cheese, Red Table Wine. подробнее ...
|
Потеряно 6,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
