Congogirl- Журнал, 06 фев 12

Параметры Пользователя Congogirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2012

61,2 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2012:

1209 ккал

Жир: 19,01г | Белк: 81,09г | Углев: 201,20г. Завтрак: All-Bran Extra Fiber, skim milk, papaya. Обед: tuna fish, greens, vegetable soup, white rice. Ужин: asparagus, tomato, papaya, white rice, banana chips, vegetable soup. Перекус/Другое: All-Bran Extra Fiber, skim milk. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Congogirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Congogirl- Журнал, 06 фев 12

Оставить свой Комментарий

Congogirl-Изменение Веса