Dieta de Fac2- Журнал, 14 мар 17

Desayuno: Agua con limón, café con leche y crasaint.
1/2 Mañana: Café con leche y 2 tostas con tomate.
Comida: Caña de 1906, Pastel de gambas, Merluza con papas, Cerdo con papas, guisantes y zanahorias guisadas. Flan de café y Aroz con leche.
1/2 Tarde: 2 Manzanillas con tapa de biscochos, 1 filloa de crema y 7 palmeritas.
Cena: Merluza con papas y acelga al vapor. Compota de pera con canela.
Antes de dormir: 2 yogures naturales 0%.

98,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг.    Еще предстоит сделать: 18,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.