Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
14 мар 17
adamsmitheng3- Журнал, 14 мар 17
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2017
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2017:
2058 ккал
Жир: 96,78г | Белк: 123,58г | Углев: 195,31г.
Завтрак:
Princes Mackerel Fillets in a Rich Tomato Sauce, John West Tuna Chunks in Brine (56g), gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Avocados, Feta Cheese, Banana, Coffee with Milk.
Обед:
Freshly Frozen Blueberries, Natural Greek Style Yogurt, Crunchy Organic Peanut Butter, Impact Whey Protein (25g), Water.
Ужин:
Whole Milk, Nestle Cheerios.
Перекус/Другое:
Cadbury Mini Eggs (9), Tyrrells Sweet & Salty Popcorn, MyProtein Impact Whey Protein (25g).
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю