|
14,5% лёгкий способ похудеть - хватануть ОРВИ 🤣
|
58,4 кг
Потеряно до сих пор: 15,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1116 ккал
|
Жир: 56,45г | Белк: 90,65г | Углев: 70,48г.
Завтрак: Лимон, Жирный майонез, Нутелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чизарт Маскарпоне, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой). Обед: Let's Do Organic Мука Кокосовая, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Здоровка Овсяные Отруби. Ужин: Ароматы Жизни Масло Льняное, Вареное Яйцо, Редька, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Chocolate Brownie With Almonds (Lift Protein Bar), Пирожное Картошка Сливочная, Шоколадное суфле, Lactica Греческий Йогурт, Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...
|
Потеряно 8,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
