redbox1- Журнал, 14 мар 17

Параметры Пользователя redbox1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

yesss hehehe...

96 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2017:

714 ккал

Жир: 9,05г | Белк: 38,77г | Углев: 116,27г. Завтрак: Coffee with Skim Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Black & Gold Instant Skim Milk Powder. Обед: Toasted Sour Dough Bread, Woolworths Select Swiss Cheese Slices, Coffee with Skim Milk. Ужин: Yoplait Forme No Fat, Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Ryvita Original. Перекус/Другое: Tomatoes, Tea with Skimmed Milk, Kellogg's Rice Bubbles, Sunbeam Currants (Dried). подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

hehe yes! you made me smile. Happy for you and love your reaction to the scales this week.

13 мар 17 написано членом: sammysylvain

Nice one!

14 мар 17 написано членом: Phooka

Woohoo....thats a gr8 loss.

16 мар 17 написано членом: jane.coombe

WooHoo!!! Well Done You!!! 💖💖💖

18 мар 17 написано членом: Mama Isabella

Wow! Good work.

02 апр 17 написано членом: Aussie Elise


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

redbox1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

redbox1- Журнал, 14 мар 17

Оставить свой Комментарий

redbox1-Изменение Веса