cauel- Журнал, 13 мар 17

Параметры Пользователя cauel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2017

121,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2017:

1466 ккал

Жир: 53,57г | Белк: 133,37г | Углев: 111,53г. Завтрак: Yogur Natural, Granola. Обед: Pechuga de Pollo, Cecina, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Ужин: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. подробнее ...

4419 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Эллипсоид - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Manejar - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cauel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cauel- Журнал, 13 мар 17

Оставить свой Комментарий

cauel-Изменение Веса