s linerud- Журнал, 13 мар 17

Параметры Пользователя s linerud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2017

98,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 39,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2017:

1346 ккал

Жир: 59,56г | Белк: 78,87г | Углев: 130,27г. Завтрак: Bananas, Great Value Whole Milk, Cream of Wheat Whole Grain Cereal. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bare Culture Kombucha, Pizza Hut Bone Out Wings - Buffalo Mild Wings, Ranch Salad Dressing, Pizza Hut BBQ Chicken, Lg Thin Crust. Ужин: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Ham, Cheese, Spinach Quiche. Перекус/Другое: Cuties Clementines, Albertsons Teriyaki Beef Jerky. подробнее ...

3205 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s linerud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s linerud- Журнал, 13 мар 17

Оставить свой Комментарий

s linerud-Изменение Веса