newcastle910- Журнал, 05 фев 12

Параметры Пользователя newcastle910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2012

88,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2012:

2734 ккал

Жир: 141,90г | Белк: 111,33г | Углев: 268,19г. Завтрак: half & half, breakfast jack. Обед: 10, steamer beef. Ужин: Roast Beef, 14" Thin Crust Pepperoni Feast Pizza, Flour Tortilla, Plain Corn Chips, tomato, Avocados. Перекус/Другое: peanuts, Banana, strawberries. подробнее ...

3382 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 25 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Отдыхать - 3 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

newcastle910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

newcastle910- Журнал, 05 фев 12

Оставить свой Комментарий

newcastle910-Изменение Веса