Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
13 мар 17
Tefa05- Журнал, 13 мар 17
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2017
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2017:
1511 ккал
Жир: 46,20г | Белк: 72,38г | Углев: 201,57г.
Завтрак:
Huevo Revuelto, Milo Leche Milo, Pan Blanco, Alpina Queso Doble Crema.
Обед:
Plátano Maduro Hervido, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zanahoria, Arroz Blanco.
Ужин:
Bizcocho, Muffin de Chocolate.
Перекус/Другое:
Copelia Panelitas de Arequipe y Coco, Galleta de Mantequilla o Azúcar.
подробнее ...
1615 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю