mushroom morris- Журнал, 13 мар 17

Not bad as I was out on the beer on Saturday and cider on Sunday. left over curry from Saturday for lunch on Sunday.

68,1 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг.    Еще предстоит сделать: 9,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

950 ккал

Жир: 26,55г | Белк: 75,87г | Углев: 94,03г.   Завтрак: Aldi Thick Cut Marmalade, Anchor Butter, Hovis Wholemeal Bread Medium, Mushrooms, Egg, Tesco Gammon. Обед: Chicken Breast Meat, Tesco Tikka Chicken Chunky Breast Pieces, Asda Bean Sprouts, Tesco Vegetable Stir Fry. Ужин: Apricots, Dried Prune. Перекус/Другое: Slimming World Hi-Fi Light Bar, Weight Watchers Berry Fruits Fromage Frais, Braeburn Apples. подробнее ...