lianacd- Журнал, 13 мар 17

Параметры Пользователя lianacd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2017

77,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2017:

1848 ккал

Жир: 98,09г | Белк: 81,39г | Углев: 160,67г. Завтрак: Jasmine Farelo de Aveia, Café, Ovo, Banana Prata. Обед: Abóbora, Quero Polpa de Tomate, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Sprite Sprite Refrigerante, Mostarda, Catchup, Predilecta Milho Verde em Conserva, Picles, Liza Maionese tipo Caseira, Perdigão Salsicha Hot Dog, Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente no Pão. Перекус/Другое: Gusman Rosquinha de Polvilho, Pasta de Amendoim, Almôndegas de Carne de Vaca, Sadia Salame tipo Italiano, Repolho. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lianacd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lianacd- Журнал, 13 мар 17

Оставить свой Комментарий

lianacd-Изменение Веса