thatsoontobeskinnybitch- Журнал, 13 мар 17

Параметры Пользователя thatsoontobeskinnybitch | < Предыдущая Запись |Следующий >

So excited to see my hard work paying off! Time for a healthy, protein-rich breakfast and class.

119,5 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2017:

1239 ккал

Жир: 64,87г | Белк: 49,22г | Углев: 117,85г. Завтрак: Wegmans Sesame Garlic Sauce, Great Value Canola Oil, Nasoya Extra Firm Tofu. Обед: Laughing Cow Cheese Dippers, Irene's Apricot Hamentashen, Olive Oil, Cooked Tuna. Ужин: Planters Salted Peanuts (1 oz), Unreal Dark Chocolate Peanut Butter Cups. Перекус/Другое: Sunrise Assorted Fruit Flavored Snacks. подробнее ...

4163 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 27 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Эллипсоид - 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Excellent weight loss. Good show.

13 мар 17 написано членом: JockoT

good loss

13 мар 17 написано членом: chevelle502

Great loss

13 мар 17 написано членом: bowd65

Thank you all! I'm feeling good-- I never realized I would miss working out!

13 мар 17 написано членом: thatsoontobeskinnybitch

Well done!

13 мар 17 написано членом: bubblegum14

Seeing the rewards makes the effort so much easier.

13 мар 17 написано членом: @philrmcknight

Congrats thats awesome!!!

13 мар 17 написано членом: gokona

You are doing so well!

13 мар 17 написано членом: rhontique

Nice!

13 мар 17 написано членом: mskestrela

There you go; results!

13 мар 17 написано членом: erikahollister

Thank you all so much! I can't wait to hit my next goal!

13 мар 17 написано членом: thatsoontobeskinnybitch

Awesome!

13 мар 17 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thatsoontobeskinnybitch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thatsoontobeskinnybitch- Журнал, 13 мар 17

Оставить свой Комментарий

thatsoontobeskinnybitch-Изменение Веса