Lea Petsch- Журнал, 13 мар 17

Параметры Пользователя Lea Petsch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2017

115,0 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 42,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2017:

2549 ккал

Жир: 102,25г | Белк: 105,23г | Углев: 315,78г. Завтрак: Scrambled Egg. Обед: Chocolate Chip Cookie, Mayonnaise, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Ужин: Pillsbury Sweet Rolls - Orange with Icing, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Dunkin' Donuts Chicken Biscuit. Перекус/Другое: Blackberries, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. подробнее ...

3344 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lea Petsch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lea Petsch- Журнал, 13 мар 17

Оставить свой Комментарий

Lea Petsch-Изменение Веса