jaastruthers- Журнал, 13 мар 17

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2017

62,6 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2017:

1875 ккал

Жир: 81,30г | Белк: 50,56г | Углев: 230,51г. Завтрак: Baker's Treat Chocolate Chip Mini Muffins, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Обед: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Macaroni & Cheese - Deluxe Four Cheese, Wegmans Mozzarella Sticks, Perkins Restaurant Side Salad with Croutons. Ужин: Imperial Stick Butter, Breakfast Best Home Style Waffles, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Chocolate Syrup. Перекус/Другое: millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville). подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 3 часа, childcare, sitting - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 13 мар 17

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса