Stephaniya Dashevskaya- Журнал, 13 мар 17

Параметры Пользователя Stephaniya Dashevskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2017

50,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2017:

1375 ккал

Жир: 62,58г | Белк: 131,10г | Углев: 81,58г. Завтрак: Помело, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. Обед: Омлет или Яичница. Ужин: RLine Whey Протеин, Простоквашино Кефир 1%. Перекус/Другое: RLine Whey Протеин, RLine Whey Протеин. подробнее ...

1592 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Stephaniya Dashevskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю