Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
apelmm
Журнал
13 мар 17
apelmm- Журнал, 13 мар 17
Параметры Пользователя apelmm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
in my fat secret I know what is good & what is bad, but I don't always choose good. in life I am not as sure. in my fat secret choices can go from acceptable in moderation to over over indulgence. sometimes I really enjoy salad & sometimes not. perhaps it's similar in life: certain attitudes & behaviors are easier at some times than others & sometimes it can be too much of a good thing. I often overeat & act out of order or control when I'm afraid the right thing is not enough.
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2017:
1977 ккал
Жир: 22,90г | Белк: 34,94г | Углев: 389,94г.
Завтрак:
Clementines, Bisquick Biscuit.
Обед:
Wild Harvest Shells & White Cheddar Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Corn, Clementines, Malt-O-Meal Berry Colossal Crunch, Grapes, Bananas, Bisquick Biscuit.
Ужин:
Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Bananas, Graham Crackers, Orange Juice, Swiss Miss Classics Marshmallow Hot Cocoa Mix, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Froot Loops.
подробнее ...
1579 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
apelmm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю