Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Releb2
Журнал
13 мар 17
Releb2- Журнал, 13 мар 17
Параметры Пользователя Releb2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2017
74 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2017:
2088 ккал
Жир: 66,85г | Белк: 114,65г | Углев: 122,72г.
Завтрак:
Cheddar Cheese, Sliced Ham, Albany Brown Bread.
Обед:
Chicken Drumstick, Chicken Thigh, Carrot Salad, Cooked Pumpkin (from Fresh), Cooked Beetroot (from Fresh), Cooked Spinach (from Fresh).
Ужин:
Evox 100% Whey Protein.
Перекус/Другое:
Cadbury Dairy Milk Chocolate, Red Table Wine, Coffee with Milk and Sugar, Tap Water.
подробнее ...
2903 ккал
Упражнение:
Приседания - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Tae Bo - 1 час, Отдыхать - 2 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Releb2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю