mai linh- Журнал, 13 мар 17

Параметры Пользователя mai linh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oke? geen idee hoe dit gegaan is heb mijn voedingspatroon niet echt veranderd....

88 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2017:

1362 ккал

Жир: 47,54г | Белк: 97,76г | Углев: 135,13г. Завтрак: Banaan, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Ei. Обед: AH Rendang Padang. Ужин: AH Puur & Eerlijk Steak Tartaar, AH Maaltijdsalade met Pasta en Gegrilde Kip. подробнее ...

3992 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mai linh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mai linh- Журнал, 13 мар 17

Оставить свой Комментарий

mai linh-Изменение Веса