ag5- Журнал, 12 мар 17

Параметры Пользователя ag5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2017

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2017:

1508 ккал

Жир: 25,18г | Белк: 58,29г | Углев: 248,83г. Завтрак: Value Corner Wheat Enriched Bread Value Corner, Sprouts Farmers Market Flaxseed Meal, Smucker's Sweet Orange Marmalade, Dried Whole Sesame Seeds, Sprouts Farmers Market Lowfat Milk Sprouts Farmers Market. Ужин: Franzia Sunset Blush Wine, Tampico Citrus Punch, Stuffed Zucchini, Kirkland Signature Extra Lean Ham, White Rice. Перекус/Другое: Gala Apples. подробнее ...

2601 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 16 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 44 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ag5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ag5- Журнал, 12 мар 17

Оставить свой Комментарий

ag5-Изменение Веса