tonybarb- Журнал, 13 мар 17

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2017

102,1 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2017:

2054 ккал

Жир: 70,38г | Белк: 108,07г | Углев: 283,00г. Завтрак: Bananas, Coffee with Milk and Sugar, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Cheddar Cheese. Обед: Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Sliced Ham (Extra Lean), Cheddar Cheese, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel. Ужин: Pita Bread, White Rice (Long-Grain, Cooked), Butter Chicken. Перекус/Другое: Chicken Spread, Master Choice White Flour Wraps. подробнее ...

2824 ккал

Упражнение: ex bike and x training lev 3 - 32 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 13 мар 17

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса