|
15,1% заболела, температура 37,8, горло болит.
|
59,6 кг
Потеряно до сих пор: 14,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
899 ккал
|
Жир: 46,39г | Белк: 77,72г | Углев: 42,97г.
Завтрак: Пирожное Картошка_2, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Чизарт Маскарпоне, Панкейки классические. Обед: Чеснок, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Ужин: Жирный майонез, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Редька, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Шоколадное суфле, Нутелла, Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...
|
|
1702 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Поднялась температура до 38,6, потом сбилась до 38,1. Пью имбирный чай, ем куриный бульон.
13 мар 17 написано членом: ifit_nata
|
Да, аппетит явно уменьшился. Организм собирается с силами. :) мышцы нереально болят..
13 мар 17 написано членом: ifit_nata
|
Давно я не ела 900 ккал в день.. Ужин еле осилила - салат из редьки конечно съела за милую душу! Обажаю эту желтую редьку, как я раньше без нее жила..?
13 мар 17 написано членом: ifit_nata
|
Температура упала до 37,9
13 мар 17 написано членом: ifit_nata
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
