|
Maintaining a lower weight but still off from goal weight, lent diet discipline OK
|
76,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1417 ккал
|
Жир: 54,30г | Белк: 54,46г | Углев: 160,95г.
Завтрак: Alpen Original, Green Tea, Semi-Skimmed Milk. Обед: Brussels Sprouts, Tesco Finest Roasted Carrots & Parsnips, Roasted Potato, Beef or Meat Gravy, Broccoli, Yorkshire Pudding, Carrots. Ужин: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Green Giant Sweetcorn , Tesco Almonds, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Peppers , Spring Onions , Cucumber (with Peel) , Lettuce, Raspberries, Pineapple. Перекус/Другое: Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, Warburtons Danish White Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Jacob's Cream Crackers, Tangerine. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
