Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2017
|
73,2 кг
Потеряно до сих пор: 1,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1405 ккал
|
Жир: 48,78г | Белк: 126,31г | Углев: 108,54г.
Завтрак: Papa, Cocida, con Piel, sin Sal (USDA)(11365), Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447), Chocolate 100% (USDA)(19078), Queso Cheddar, Entero (USDA)(01009), Latti Queso Crema, Posta, Parte Magra y Grasa, Corte a 0 Cm de Grasa (Select), Cruda (USDA)(23051), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Cebolla Larga, Cruda (USDA)(11293), Zanahoria, Cruda (USDA)(11124). Ужин: Queso Cheddar, Entero (USDA)(01009), Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Plátano, Crudo (USDA)(09277), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Cruda (USDA)(10014), Pechuga de Pollo, Sólo Carne, Cruda (USDA)(05062). подробнее ...
|
Потеряно 1,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
