thiagosantosts7- Журнал, 12 мар 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2017

84,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2017:

2841 ккал

Жир: 71,57г | Белк: 191,32г | Углев: 358,43г. Обед: Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Abóbora, Clara de Ovo, Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Abóbora, Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg. Перекус/Другое: Abóbora, Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg White, Egg. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 12 мар 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса