lesliecarnegie- Журнал, 12 мар 17

Well it's not the best weigh in but im lifting weights so I know the numbers won't budge much. I am losing inches and my clothes are loser so I have to be proud of that.

88,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 23,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1923 ккал

Жир: 70,86г | Белк: 93,93г | Углев: 234,29г.   Завтрак: Eggo Fiber Plus Calcium Buttermilk Waffles, Sugar, Dairyland Coffee Cream, Lucerne Half & Half. Обед: McDonald's Premium Caesar Salad with Grilled Chicken. Ужин: thin crust Hawaiian, boneless chicken bites, Lucerne 1% Lowfat Milk. Перекус/Другое: lays wavy sour cream and sriracha, Coca-Cola Life, oikos vanilla greek yogurt, Clementines, Tim Hortons Maple Dip Donut. подробнее ...